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Historias que sienten

Los alumnos y alumnas de 2º de Primaria se han convertido en auténticos escritores y escritoras en una actividad muy especial: la creación de cuentos con emociones.

Utilizando una baraja de cartas con personajes, lugares, objetos y acciones, cada grupo inventó una historia original en la que los protagonistas vivían diferentes situaciones y experimentaban emociones como la alegría, la tristeza, el miedo, el enfado, la sorpresa...

Antes de comenzar a escribir, reflexionamos sobre cómo se sienten las personas en distintas circunstancias y aprendimos a identificar y nombrar nuestras emociones. Después, cada alumno puso en marcha su imaginación para crear un cuento en el que las emociones tuvieran un papel importante en la historia.

Además de redactar sus relatos, los niños y niñas pensaron en cómo los personajes podían gestionar aquello que sentían, buscando soluciones positivas a los problemas que aparecían en sus aventuras.

Con esta actividad hemos trabajado la creatividad, la expresión escrita y la educación emocional, desarrollando habilidades fundamentales para comprender mejor nuestras emociones y las de los demás.

¡Enhorabuena a nuestros pequeños autores por sus fantásticas historias llenas de imaginación y emociones!

PROPUESTA JUNIO EF. SEMÁFORO DE LAS EMOCIONES.

 SEMÁFORO DE LAS EMOCIONES.

El semáforo de las emociones

En el patio del colegio había un rincón muy especial: un semáforo mágico que solo podían ver los niños que querían entender mejor lo que sentían.

Un día, Lucía llegó corriendo y el semáforo se encendió en rojo. —¿Rojo? —pensó—. ¡Claro! Estoy enfadada porque he perdido mi estuche. El semáforo rojo le susurró: —Cuando estés así, para. Respira hondo y piensa antes de actuar. Lucía respiró tres veces y notó que su cuerpo se relajaba.

Más tarde, Álvaro se acercó despacito. El semáforo brilló en amarillo. —Estoy nervioso —dijo—. Hoy tengo examen. El amarillo le respondió: —Precaución. Observa lo que sientes y busca una solución. Álvaro decidió repasar un poco más y pedir ayuda a su profe.

Al final del día, Nora apareció saltando y el semáforo se iluminó en verde. —¡Estoy contentísima! —gritó—. He terminado mi dibujo. El verde le dijo: —Sigue así. Comparte tu alegría con los demás. Nora enseñó su dibujo a sus amigos y todos sonrieron.

Desde entonces, cada vez que un niño no sabía qué le pasaba, miraba el semáforo mágico. Y el semáforo, paciente y brillante, les recordaba que todas las emociones son importantes y que aprender a escucharlas les hacía más fuertes.

 Beneficios emocionales observados en los alumnos

• Mayor identificación emocional — reconocen mejor si están en rojo, amarillo o verde.

• Mejor autorregulación — usan la respiración o la pausa antes de reaccionar.

• Más empatía — comprenden mejor cómo se sienten sus compañeros.

• Comunicación emocional más clara — expresan lo que les pasa con más seguridad.

• Disminución de conflictos — al entender sus emociones, actúan con más calma.

TRABAJO EMOCIONES EF

 

“El Semáforo Interior” (Mindfulness + Regulación emocional)

Objetivo:

Aprender a identificar el estado emocional y actuar en consecuencia.

Material:

Tarjetas o dibujos de rojo, amarillo y verde.

Dinámica:

1. El docente explica que todos tenemos un “semáforo interior”.

2. Los alumnos cierran los ojos y se preguntan:

   • Rojo: Estoy muy activado, enfadado o nervioso.

   • Amarillo: Estoy inquieto, dudoso o distraído.

   • Verde: Estoy tranquilo y preparado.

3. Cada alumno elige un color y lo muestra.

4. Según el color, realizan una acción:

• Rojo: respiración profunda + postura del niño.

• Amarillo: respiración cuadrada (4-4-4-4).

• Verde: postura del árbol para mantener la calma.

Cierre:

Reflexión breve: “¿Qué necesito para pasar a verde?”

LECTURAS DE LA MATERIA DE: EDUCACIÓN FÍSICA 2º “La bicicleta de Marina”

 

LECTURAS DE LA MATERIA DE: EDUCACIÓN FÍSICA 2º

 

LECTURA 19

 

ANTES DE LA LECTURA 1.  Organiza el silencio y la postura. 2.  Explica brevemente qué se va a leer. 3.  Activa conocimientos previos con una pregunta corta. 4.  Marca el propósito de la lectura. 5.  Da una instrucción final de concentración.

 “La bicicleta de Marina”

LECTURA

Marina había aprendido a montar en bicicleta y estaba muy orgullosa. Un sábado por la mañana, decidió salir con su padre a dar un paseo por el carril bici del parque. Antes de salir, su padre revisó las ruedas, el timbre y los frenos.

También le recordó que debía llevar casco. Marina se lo puso bien ajustado. Mientras pedaleaban, Marina vio un cruce. Su padre le dijo que debía frenar y mirar a ambos lados, aunque fuera un carril especial.

Marina lo hizo y esperó a que pasaran dos personas caminando. Más adelante, un perro cruzó inesperadamente. Marina frenó despacio y mantuvo el equilibrio.

Cuando terminaron el paseo, su padre le dijo que había sido muy responsable.

Marina sonrió, sabiendo que montar en bici era divertido, pero también requería atención y cuidado.

DESPUÉS DE LA LECTURA   ¿Qué revisó el padre antes de salir?   ¿Qué hizo Marina al llegar a un cruce?   ¿Por qué es importante usar casco?

LECTURAS DE LA MATERIA DE: EDUCACIÓN FÍSICA 2º “El baile del pañuelo”

 

LECTURAS DE LA MATERIA DE: EDUCACIÓN FÍSICA 2º

 

LECTURA 18

 

ANTES DE LA LECTURA 1.  Organiza el silencio y la postura. 2.  Explica brevemente qué se va a leer. 3.  Activa conocimientos previos con una pregunta corta. 4.  Marca el propósito de la lectura. 5.  Da una instrucción final de concentración.

“El baile del pañuelo”

LECTURA

En la clase de Educación Física, el maestro Óscar llevó un pañuelo grande y colorido. Los niños se miraban curiosos. —Hoy aprenderemos un baile tradicional —dijo—. Se llama El baile del pañuelo. Los niños formaron un círculo.

El maestro puso música alegre y explicó que debían moverse siguiendo el ritmo, mientras pasaban el pañuelo de mano en mano. Cuando la música parara, quien tuviera el pañuelo debía hacer un pequeño paso de baile. La música empezó y todos se movieron con energía. El pañuelo pasó por las manos de Ana, luego por las de Pablo, después por las de Irene. De pronto, la música se detuvo y el pañuelo estaba en manos de Pablo. Pablo respiró hondo, levantó el pañuelo y dio un giro divertido. Todos aplaudieron.

El juego siguió varias rondas, y cada niño inventó un paso diferente.

Al final, el maestro Óscar dijo que los bailes tradicionales ayudan a conocer la cultura y a disfrutar moviendo el cuerpo.

DESPUÉS DE LA LECTURA   ¿Qué objeto usaron para el baile?   ¿Qué debía hacer quien se quedara con el pañuelo?   ¿Qué dijo el maestro sobre los bailes tradicionales?